Быстрый сон: сколько он должен длиться? Какова общая норма сна?
Сколько часов длится здоровый сон?
Сколько нужно спать, чтобы высыпаться? Сон — основная физиологическая потребность организма наряду с питанием.Если человек регулярно не высыпается, наступают большие проблемы со здоровьем, снижается память, внимание, нарушается процесс метаболизма...