Изжога — одно из неприятнейших ощущений, которое испытывает человек. Возникает она часто после еды, но иногда появляется после сна. Воспринимается как жар или жжение, распространяющееся от подложечной области вверх к груди и горлу. Зачастую сопровождается вздутием живота, першением в горле, отрыжкой, неприятным привкусом во рту. Это сильно портит повседневную жизнь. Человеку хочется избавиться любыми способами от "огненного шара" в груди, чувства распирания и боли. Основные причины появления изжоги Суть изжоги #изжога несложно понять...

▌ Причины возникновения изжоги: - Переедание - Острые, жирные и кислые продукты - Стресс и нервное напряжение - Некоторые лекарства - Курение и алкоголь - Беременность - Ожирение ▌ Как избавиться от изжоги? ▌ Немедленные меры: 1. Измените положение тела Если изжога началась внезапно, попробуйте сесть прямо или встать, чтобы уменьшить давление на желудок. 2. Примите антацидные препараты Средства вроде "Маалокс", "Алмагель", "Фосфалюгель" помогают нейтрализовать кислоту желудка и облегчить симптомы...