1 месяц назад
Что такое изжога и как с ней бороться?
Что же происходит в нашем организме, когда его охватывает это внутреннее пламя? Почему оно возникает и как с ним можно справиться? Давайте разберемся в этом загадочном и мучительном явлении. Изжога возникает, когда желудочный сок, содержащий соляную кислоту и пищеварительные ферменты, забрасывается обратно в пищевод. Между желудком и пищеводом есть мышечный клапан (кардиальный сфинктер), который не позволяет содержимому желудка подниматься вверх. Но по ряду причин этот клапан может ослабевать или неправильно функционировать, вызывая обратный заброс кислоты...
2 года назад
Изжога 📢 Изжога — частая жалоба людей с нарушениями пищеварения. Это достаточно мучительные приступы жжения в горле, которые могут длиться несколько часов. Как же избавиться от такого дискомфорта и есть ли она у вас на самом деле? Как отличить изжогу? 👇 Отрыжка - выход лишнего воздуха из желудка, который попадает туда вместе с пищей или напитками. Изжога - заброс содержимого желудка обратно в пищевод. Экспресс-тест на изжогу 👇 Если вы ответили на 2 и более вопросов, симптомы изжоги в вашем случае требуют диагностики причин и консультации специалистов. TOP - 5 причин изжоги ⬇️ Изжога возникает как проявление ГЭРБ, из-за ослабления тонуса сфинктеров. Этому способствуют следующие факторы: ➡️ Заболевания ЖКТ; ➡️ Стресс; ➡️ Нарушение режима питания и изменения кислотности желудка (избыток кофеиносодержащих напитков; избыток глютена в рационе, вызывающий метеоризм; избыток сахара, фастфуд провоцируют повышенную выработку соляной кислоты; употребление газированных напитков; длительный дефицит белка и микроэлементов; употребление острой и жирной пищи); ➡️ Прием лекарственных средств; ➡️Повышенное внутрибрюшное давление (СИБР, запор, тесная одежда, лишний вес и ожирение, беременность, интенсивные физические нагрузки сразу после еды); Экспресс-помощь при изжоге 🆘️ ✅ Минеральная вода "Донат магния" по 150 мл за 15 мин до еды; ✅ Мед манука (1 чайная ложка с небольшим кол-вом воды) комнатной температуры и без газа. Стратегия при изжоге 🔦 1. Найти и устранить причины рефлюкса, укрепить клапаны. 2. Выстроить полноценное питание, исключить провокаторы изжоги. С заботой о вас ❤
1126 читали · 2 года назад
Изжога - причины, симптомы и способы устранить дискомфорт
Изжога — одно из неприятнейших ощущений, которое испытывает человек. Возникает она часто после еды, но иногда появляется после сна. Воспринимается как жар или жжение, распространяющееся от подложечной области вверх к груди и горлу. Зачастую сопровождается вздутием живота, першением в горле, отрыжкой, неприятным привкусом во рту. Это сильно портит повседневную жизнь. Человеку хочется избавиться любыми способами от "огненного шара" в груди, чувства распирания и боли. Основные причины появления изжоги Суть изжоги #изжога несложно понять...