⏱ СКОЛЬКО ДЛИТСЯ ЭФФЕКТ И КАК МЫШЦА «ОЖИВАЕТ
»? ▸ Первые изменения — через 3–5 дней ▸ Полный эффект — через ~2 недели ▸ Длительность — от 3 до 6 месяцев (в среднем 3–4) А дальше происходит удивительная вещь: нервное окончание начинает «отращивать» новые отростки (этот процесс называется спраутинг — от англ. sprouting, «прорастание»). Они формируют временные новые контакты с мышцей, и она снова начинает сокращаться. Параллельно в исходном нервном окончании восстанавливается белок SNAP-25 — и оно возвращается к нормальной работе, а временные отростки отмирают за ненадобностью...