Дневной сон - нужно ли спать днем, полезен ли дневной сон, какие есть правила дневного сна
Сколько длится переход на один дневной сон?
Только-только мама увидела признаки перехода на один дневной сон, как тут же весь график начинает подстраивать под это событие. Но вы можете быть удивлены тому, что это не происходит за пару дней или даже недель. А сколько реально нужно времени, разберёмся?
📝На протяжении 2–3 месяцев после перехода на один дневной сон, малыши по-старому спят всего 75–90 минут. И вот только после полного привыкания, длительность снов увеличивается до 2–3 часов. Когда это произошло, можно возвращать более позднее...