Недавно моя пациентка пожаловалась, что уже 15 лет не может сходить по важным делам — сама! Только через клизму.. Представьте, какое это удовольствие, в кавычках, разумеется  Молчу о последствиях, которыми это все чревато... А ещё позади два потока марафона, и я поняла, что запоры — это очень частая проблема женщин!!!  Да что тут говорить, когда то я это все прочувствовала на себе! Поэтому не очень люблю вспомнать школьное время  Мои дорогие, запомните, что клизмы и слабительные — это просто...

Причин, по которым может произойти нарушение процесса регулярного очищения кишечника, существует великое множество. От банального нарушения диеты в силу определенных обстоятельств, до более серьезных проблем, связанных с нарушением функций кишечника. Но всегда, так или иначе, запор это следствие вашего образа жизни и стиля питания, который, если вы уж столкнулись с этой проблемой, следует корректировать. Все это мы, конечно же, знаем: и о важности правильного питания, и о том, что нужно больше двигаться,...