3960 читали · 2 года назад
Подробный план марафона! Чем отличается участие за 1000 р. и 5000 р.? Сколько участников получится взять?
Приветствую, друзья! Если вы не идете на марафон - можете не читать эту статью! Это организационный материал для участников! А если идете, то обязательно дочитайте до конца - это критически важно! Команда Вот статья о нашем составе, если кто-то пропустил!👇 За это время у нас произошли изменения и пополнение! У нас новый участник и куратор! Это Света - автор блога "Худею с 99 кг.Меню на день!"♥️ Света тоже похудела более чем на 30 кг, выучилась на нутрициолога и будет мне помогать! Марафон будет...
456 читали · 4 года назад
Марафонский бег: какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы
Сколько километров нужно пробежать, чтобы финишировать на марафоне? Марафонскую дистанцию, заветные 42 км 195 м (26 миль 385 ярдов), можно по праву назвать «королевой» в видах спорта на выносливость. С...