С детства всё мечтал узнать, сколько примерно в день человек проходит, раньше вообще ничего не было. Идешь, считаешь шаги, на какой ни будь тысяче собьешься и по новой начинаешь считать. Потом эта дурь вышла из головы. И тут ехал домой встретил друга, он с часиками с шагомером, потом у своей в телефоне увидел, есть шагомер. Хоть уже и взрослый дядька, а как ребёнок захотел себе то же шагомер. Нашёл первый попавшийся в плей маркете и скачал. Включил начал пользоваться, вроде всё нормально, по дому показывал норм...

Большинство рекомендаций о том, сколько именно шагов нужно проходить за день, говорят о цифре в 10 000 — что составляет примерно 7-8 км. Считается, что это минимальная норма шагов, которую надо делать для поддержания базовых параметров здоровья. Подобный уровень физической активности необходим для активации опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. С другой стороны, норма шагов в день всегда зависит от возраста и от общего физического состояния конкретного человека. // Сколько...