Ставить опыты на себе точно не стоит. Сколько человек может не спать Точного ответа на этот вопрос не существует. Самый известный эксперимент провели в 1964 году, когда семнадцатилетний Рэнди Гарднер из Калифорнии бодрствовал 264 часа, то есть 11 дней. Этот опыт был тщательно задокументирован и, по задумке, должен был доказать, что такая длительная депривация никак не влияет на человека. Сам Гарднер и наблюдавший его врач утверждали, что не заметили каких-то психических и физических изменений, а накануне окончания эксперимента молодой человек даже обыграл соперника в пинг-понг...

Обычно, когда речь идёт о физиологических потребностях человеческого организма, говорят, что без еды человек может прожить месяц, без воды - 2-3 дня, а без воздуха - несколько минут. Но сколько это - несколько минут? Три минуты? Десять минут? Когда я узнал, каков на сегодняшний день мировой рекорд по задержке дыхания под водой, занесённый в книгу рекордов Гиннесса, то был просто поражён! Нет предела возможностям человеческого организма! Мой личный рекорд в задержке дыхания на сегодняшний день составляет 3 минуты 20 секунд...