Это наши базовые потребности, которые отвечают не просто за наше состояние, а за саму жизнь. Но сколько человек на самом деле сможет прожить без пищи, воды, воздуха или сна? Каковы риски, если убрать хотя бы одну из них? Без сна Депривация сна приводит к замедленной работе ума, искажению реальности, низкой концентрации и снижению мотивации. Как следствие - общее ухудшение здоровья, апатия, депрессия и неадекватное поведение. Эксперименты показали, что люди могут не спать 8-10 дней без сильного ущерба для здоровья...
Что происходит с организмом во время голода, и у кого шансы выжить больше. Как организм пытается прокормить сам себя в режиме длительной голодовки, и к каким серьезным проблемам со здоровьем это может привести даже при самом благоприятном исходе. Что происходит с организмом во время голода? После последнего приема пищи, когда еда уже переварена, в крови снижается уровень глюкозы, и организм начинает разрушать гликогены — полисахариды, содержащие углеводы. То есть гликогены — это резервный запас, рассчитанный на тот случай, когда глюкоза перестает поступать извне...