В капсулах или в ампулах принимать витамины группы В? Полное видео про витамины группы В смотрите на нашем канале Дзен
💊💊💊 Как правильно принимать витамины 💊💊💊
🔔 Общие правила приёма витаминов 👇:.
✅ Наилучшее время ⏰ для приёма - утром ⛅ после завтрака 🍳;
✅ Витамины воспрещается пить на голодный желудок 🚫;
✅ Если витамины в капсулах 💊, то их следует запивать водой 💧, нельзя запивать кофе, чаем, молоком, газировкой ⛔;
✅ Витамины не рекомендуется принимать во время лечения антибиотиками 💉;
✅ Если вы принимаете какие-нибудь препараты, проконсультируйтесь с врачом 🚑 на предмет совместимости применяемых препаратов и витаминов;
✅ “Жевательные” витамины...