Один-два часа игры в день способны снизить уровень стресса и улучшить скорость реакции и мышления, сказал НСН Святослав Пегов. Не стоит играть в видеоигры более четырех часов подряд, также важно помнить о необходимости делать разминку для глаз и тела каждый час, сказал НСН директор Центра спортивного программирования, алгоритмической робототехники, кибербезопасности и киберспорта Уфимского университета науки и технологий Святослав Пегов. Пенсионерам посоветовали играть в игры полчаса в день Учёные...

График работы 2/2/3 все чаще встречается в вакансиях, но не каждый сразу понимает, что скрывается за этой формулой. Для одних это удобный режим с длинными выходными и возможностью решать дела в будни, для других — сложный график с длинными сменами и несостыковкой с привычным «пятидневным» ритмом. В статье этой мы подробно разберем, что означает график 2/2/3, как он устроен на практике, что о нем говорит Трудовой кодекс и в каких профессиях он встречается. График 2/2/3 означает чередование рабочих...