С 1 сентября в школах новые нормы учебной нагрузки Сколько часов в неделю учиться не вредно? 20, 23 или 26? В Министерстве просвещения утверждают: все перечисленные варианты хороши. Особенно для учеников начальной школы. Поэтому с 1 сентября 2025 года в общеобразовательных учреждениях начнут действовать новые нормы учебной нагрузки для младшеклассников. Они утверждены приказом Минпросвещения №704 - ключевым документом, который вводит в том числе и предельное число контрольных и проверочных работ в школах...

Сколько нужно спать «Человек должен спать 8 часов!» — стереотип, знакомый всем с детства. Но не все так просто. На самом деле потребность во сне — индивидуальный норматив, который у разных людей различается в широких пределах. Знай свою норму. Сколько нужно спать именно вам. Человек спит треть жизни, говорите? Не всегда. Кто-то отводит сну аж половину жизни, а кто-то отдает ему лишь пятую часть. Диапазон индивидуальной потребности человека во сне может составлять от 4 до 12 часов в сутки — кому как повезет...