Врачи пересмотрели норму сна: сегодня вместо жёсткого "всем по 8 часов" они говорят о диапазоне 7–9 часов для взрослых и подчёркивают: куда важнее стабильный режим и качество сна, чем одна магическая цифра. Долгое время во всех памятках фигурировало почти сакральное "8 часов". Сейчас сомнологи и международные фонды по изучению сна уточняют: Крупные исследования показывают так называемую J‑ или U‑образную кривую: минимальный риск преждевременной смерти и сердечно‑сосудистых заболеваний наблюдается...

Время - одна из основных характеристик движения. Во многих задачах нам может потребоваться вычислить, сколько времени займет перемещение от одной точки к другой. Такие задачи основываются на формуле времени t, которой мы можем воспользоваться для решения различных задач. Формула времени t определяет количественную характеристику времени, которое затрачивается на движение объекта. Например, если мы ехали на автомобиле со скоростью 60 км/ч, то время, которое займет нам 4 км, можно рассчитать с помощью данной формулы...