Как утро проведёшь - так и день пройдёт. Вот вам небольшая шпаргалка, как сделать своё утро и свой день просто прекрасными 😊 1. ПРОСНУТЬСЯ ОТДОХНУВШИМ Если вы привыкли ложиться в два часа ночи, то проснуться отдохнувшим вам будет не так-то просто, а значит что? - правильно, ложимся пораньше и выстраиваем свой режим дня так, чтобы это происходило легко и без насилия над собой. 2. ПОБЛАГОДАРИТЬ Благодарить мир за то, что у вас есть в данный момент - это точно правильный шаг на пути к тому, чтобы иметь больше...

Если вы, как и я, решили вставать рано утром, то скорее всего у вас возникнет вопрос: " А чем себя занять пока все спят?". И здесь нельзя сказать, что для всех одинаково важно, вставая в 5:00 делать зарядку или проверять почту, или начать развивать новые навыки. Я думаю, что будет полезно узнать десять дел, которыми можно было бы заняться. Но перед этим рассмотрим пару примеров занятий, которые стоит отложить на более позднее время. Итак, в первую очередь хотелось бы отметить вещи, которые не только вас введут в ступор, но, вероятно, еще подпортят ваши отношения с семьей...