«Почему он опять проснулся?», «Не слишком ли мало спит днём?», «Когда малыш наконец начнёт спать всю ночь?» — эти вопросы знакомы почти всем родителям. В первый год жизни сон ребёнка меняется очень быстро. Сегодня малыш засыпает после каждого кормления, через несколько недель дольше бодрствует, а затем внезапно снова начинает часто просыпаться ночью. При этом сон младенца устроен не так, как сон взрослого человека. Частые пробуждения, короткие дневные сны и отсутствие стабильного режима в первые месяцы могут быть вариантом нормы...

Самым большим разочарованием в родительстве для некоторых может стать откровение, что младенцы могут не спать круглосуточно. Нет, есть на земле счастливчики, у которых дети только едят и спят, но такие встречаются редко и видимо особо не высовываются, чтобы их не били. Малыши могут хуже спать от колик, во время появления зубов, от эмоционального перегруза, от плохой погоды. В общем, ребенок — индивидуальный организм, и не стоит его подгонять под общепринятые нормы. Чтобы понять, много ребенок спит или мало, нужно вести дневник сна...