Кофе и сон: за сколько часов до сна нельзя пить, чтобы не мучиться с бессонницей?
Вопрос, сколько кофе можно пить и за сколько до сна, мучает многих. Если вас тоже волнует, как насладиться ароматным напитком, не пожертвовав качеством сна, значит, вы находитесь в нужном месте. Я, опытный диетолог с многолетней практикой, решила раскрыть свои знания и поделиться неожиданными открытиями о кофеине. Статья полна полезных рекомендаций, основанных на научных данных, и в конце я расскажу лайфхак, который лично мне помог справиться с бессонницей. Не уходите, дочитайте до конца! Кофе – это больше, чем просто бодрящий напиток...
1409 читали · 1 неделю назад
Слот в Достависте на 8 часов в Москве
Недавно говорил другу про работу на озон складе:"Ну, ты попробуй. Вдруг там золотое дно и работа легкая". И тоже решил попробовать поработать на слоте в Достависте🤗. В слоте заказы приходят автоматически. В Москве сейчас есть слоты только для пеших, но работать можно и на авто, и возможно в этом будет смысл (об этом чуть позже). На авто есть слоты, но там фиксированная оплата. Обычно 400 рублей в час. Для авто на мой взгляд это такое себе. Доставка пиццы/пироги и ещё есть СДЭК. Я видел только слоты где заказы внутри МКАД + 3км от МКАД...