Коллаген — это белок, который поддерживает здоровье суставов и хрящей, а также способствует сохранению упругости и эластичности кожи. В последнее время набирают популярность различные коллагеновые добавки и важно знать, кому нужно принимать препараты и будет ли от них польза. Своим мнением поделилась врач — диетолог-нутрициолог Клиники интегральной и восстановительной медицины Давтян Инга Васильевна. Зачем нам коллаген? Коллаген образован длинными тонкими волокнами (фибриллами), которые прочно связывают клетки организма в единое целое и придают им эластичность и прочность...

Коллаген — наиболее распространенный в организме белок, основа соединительной ткани и кожи. Вещество состоит из цепочек аминокислот, имеет волокнистую структуру. Это делает collagen отличным строительным материалом для костей, кожи, мышц, сухожилий, хрящей и даже внутренних органов. Соединение способствует прочности, эластичности и устойчивости тканей к растяжению, участвует в свертывании крови, заживлении ран и защите нервной системы. Коллаген естественным образом синтезируется организмом, но с возрастом его производство снижается...