4507 читали · 17 часов назад
Варенька (продолжение) глава 8
Максим, услышав вопросы Гели, вздохнул, но промолчал. Геля видела, как не хочется ему об этом говорить. - Не переживай. Я никому не скажу. – Заверила она, пытаясь считать эмоции с лица мужчины. - Да не в этом дело. – Ответил, наконец-то, ей Максим. – Это не тайна, но да, я не хочу, чтобы об этом знали посторонние люди. ************************ ЗДЕСЬ ДОЛЖНА БЫТЬ ЗАСТАВКА ВАРЕНЬКИ :( Свидетельство о публикации №225031800574 Путеводитель по каналу можно посмотреть здесь Начало. Глава 1. Прошло несколько дней Каждый раз во время телефонных разговоров, которые обычно происходили с мужем Андреем Петровичем в вечернее время, Валентина Ивановна не сдерживала слёз...
329 читали · 2 недели назад
Как подготовить организм к раннему подъему и начать легко вставать по утрам
Вопрос "как научиться рано вставать?" остается актуальным в современном мире, когда стремительный ритм жизни диктует свои условия. Ранний подъем, между тем, дает много плюсов организму. Советы, предложенные в этой статье, помогут перестроить режим таким образом, чтобы ранние подъемы стали естественной и комфортной частью распорядка дня. Научные исследования подтверждают пользу раннего пробуждения. Так, гормон серотонин вырабатывается примерно в 6-7 часов утра, а воздействие солнечного света на кожу и глаза вскоре после пробуждения увеличивает его выработку...