За полгода мой вес изменился со 122 до 84 килограммов. Цифра внушительная. Я начал заниматься на степпере в домашних условиях, потом стал внимательнее относиться к еде и постепенно убирал из рациона то, что мешало двигаться к цели. В такие моменты можно сколько угодно рассуждать о дисциплине, но толку, если по-честному желание съесть булочку все равно присутствует? Оно просто сидит где-то на заднем плане и ждёт удобного момента. Поэтому я решил не строить свою трансформацию на вечном «нельзя»...

А еще прессинг атакующей группы и невероятная игра Хейсена в защите. 08 сент 22:00 Реал - Интер 2:1 Перед стартовой игрой Лиги чемпионов с «Интером» главного тренера «Реала» Жозе Моуринью попросили поделиться ожиданиями от нее. Особенный ответил: «Я хочу победить, а не выступить так же хорошо, как против «Бетиса», и проиграть. Хочу подойти к этому матчу как к отдельной, изолированной игре, не думая о следующих семи». Казалось бы, посыл очевидный: тренер прозрачно намекнул на максимальную перестраховку...