Режим сна и бодрствования малыша В 7 месяцев ребенку необходимо спать 11-12 часов ночью с перерывами на 1-2 кормления и 2,5-4 часа днем. Исходя из этого, строим распорядок дня. Дневных снов у семимесячного ребенка  может быть как 3, так и 2. Их можно начинать в “окошки сна”. При этом качество предыдущего сна и время бодрствования учитывается незначительно. Поэтому начинать сны будет правильным в промежутках: 8.00-10.00 12.00-14.00 При подъеме в 7 утра распорядок дня будет таким: утренний сон в 8...

Всем давно известно, что правильно построенный распорядок дня позволяет настроить биологические часы и заставить работать организм слаженно. Особенно важно выстроить график сна и бодрствования для детей, в том числе и для новорожденных...