Груша – небольшой, хорошо всем нам известный фрукт, похожий своей формой на лампочку (бывают сорта и округлой формы). Мякоть спелой груши нежная и сочная, имеет приятный аромат и сладкий вкус. Эти плоды употребляют как свежими, так и приготовленными самыми разными способами. Их вялят, пекут, консервируют про запас, из них получаются прекрасные соки и компоты, варенья и джемы. И это еще далеко не весь перечень. Многие любят эти сочные ароматные плоды, что и неудивительно. Груша - хорошая помощница для тех, кто желает похудеть...

Подпишись 👆 Привет 👋 всем! Мы уже много разных запеканок готовили. Мне нравится, что эти запеканки легко готовятся и калорийность минимальная, а количество белка просто бомбическое. Даже перед сном можно съесть кусочек 😍😋. А иногда запеканка заменяет мне весь ужин. Только в этом случае я съедаю сразу половину. Это почти 200 грамм запеканки и более 28 грамм белка. Не удивительно, что на утро я встаю совершенно без чувства голода. Наконец-то, дошла очередь и до грушевой вкусняшки. Запеканка...