Основные параметры футбольных мяч одинаковы: длина окружности составляет от 68 до 70 см, давление внутри должно составлять 0,6-1,1 кгс/см2. Масса мяча на момент начала игры должна быть не менее 410 г и не более 450 г. Для матчей женских и детских команд могут быть использованы облегченные мячи. Кожа при производстве мячей уже практически не используется. Уход за футбольным мячом. Правильный уход за мячом позволит Вам использовать мяч длительное время, при этом все технические характеристики мяча...

Надувной пружинистый мяч для спортивных тренировок и укрепления здоровья называется фитболом (exercise ball, swiss ball). Он снимает чрезмерную нагрузку со спины, позволяет разнообразить тренировки дома и в спортзале. Эффективность упражнений зависит от качества чудо-тренажера и его размера. Чтобы не навредить здоровью, нужно знать, как выбрать фитбол с учетом индивидуальных параметров. Проанализируем, как различные свойства мяча влияют на срок его эксплуатации, выясним, как подобрать фитбол по росту и весу, узнаем, как надуть фитбол и правильно хранить в домашних условиях...