Почему без утренней чашки “как будто не включается голова”? Кофеин — самый массовый стимулятор на планете. Он блокирует рецепторы аденозина (сигнала усталости), мы чувствуем бодрость и фокус. Но у части людей формируется толерантность (привыкание) и неприятная отмена, если резко “соскочить”. Разберёмся, где граница между привычкой и зависимостью, как кофе влияет на сон и стоит ли снижать дозу. В медицине различают несколько уровней проблемности. В американской классификации психиатрических расстройств...

Употребление самогона представляет серьезную опасность для здоровья и жизни из-за возможного содержания в нем метанола — токсичного вещества, которое образуется в процессе брожения и выделяется при неправильной перегонке. Об этом в интервью «Газете.Ru» предупредил врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов. По его словам, всего 10 мл метанола могут привести к необратимой слепоте, а 30 мл и более — к летальному исходу. «В домашних условиях невозможно точно определить, сколько в напитке чистого этанола, а сколько — токсичных примесей», — объяснил специалист...