Побив снайперский рекорд НХЛ и вместе с «Вашингтон Кэпиталз» выиграв Кубок Стэнли, Алекс Овечкин стал одним из самых узнаваемых игроков в истории лиги. Однако, несмотря на мировую известность, Овечкин по-прежнему остаётся довольно приземлённым человеком и в некоторых аспектах ведёт вполне обычную жизнь. Да, у Ови есть персональный сотрудник Subway, который лично приносит ему еду прямо к машине перед выездными матчами — при таком плотном графике лишнее внимание поклонников ни к чему. Но, как выяснилось,...

Академик Бокерия 50 лет оперирует сердца — и говорит, что большинства операций можно было избежать. Буквально ногами. Вот механизм. −45% риска для сердца при 8000 шагов в день −13% давления у тех, кто только начал ходить 6 км без боли после года ходьбы — вместо прежних 70 метров Когда вы поднимаетесь по лестнице и чувствуете, что сердце начинает «стучать» — это не просто «возраст». Это сигнал. И у этого сигнала есть конкретная причина и конкретное решение. Кардиохирург Лео Бокерия говорит прямо:...