120 читали · 5 лет назад
Что такое скелетные мышцы?
Скелетные мышцы - это один из трёх основных типов мышц наряду с сердечными и гладкими мышцами. Скелетные мышцы представляют собой поперечнополосатую мышечную ткань, которая крепится к кости. Эти мышцы отвечают за сокращение и расслабление при ваших движениях. Поднятие тяжестей и тренировки укрепляют скелетные мышцы и делают их сильнее. В зависимости от разновидности упражнений вы можете сделать эти мышцы более сухими или объемными. Скелетные мышцы представляют собой часть вашей мышечной массы...
629 читали · 2 года назад
Развеиваем мифы о мышцах
Скелетные мышцы - самая распространенная ткань в человеческом организме. Известные своей основной ролью в движении, мышцы также играют важную роль в регулировании обмена веществ, поддержании температуры тела и обеспечении больших запасов белков, углеводов и жиров. Мышечные волокна могут быстро адаптироваться к физической нагрузке изменяя размер. На протяжении многих лет распространялось множество мифов и заблуждений, связанных со скелетными мышцами, физическими упражнениями и работоспособностью человека...