Сказкотерапия. Узнайте о способе справится с тревогами и обидами, найти и обезвредить деструктивные установки. Программа "Светлая голова"
Метод Сказкотерапия - «сказка» или работает?
Хотелось бы более подробно рассказать про метод "Сказкатерапия". Когда преподаватель института только начал рассказывать об этом методе, само название вызывало у меня улыбку и недоверие. Но все оказалось куда сложнее и интереснее. Сейчас расскажу) Сказкотерапия — это не про детские книжки, а про серьезную перепрошивку взрослой жизни. Многие думают: «Ну какие сказки в 40 или 50 лет? Мне бы с ипотекой и выгоранием разобраться». НО! ПЕРВОЕ, что важно понять: наш мозг обожает истории. Мы и так живем внутри сказки, только часто она грустная и с плохим концом. Например: «Я должна всем помогать, а в конце останусь одна»...