Люди, идущие летом с палками, уже ни у кого не вызывают удивления. Все знают, что эти люди занимаются скандинавской ходьбой - оздоровительной ходьбой с палками. Что такое скандинавская ходьба, как она появилась, чем она полезна и почему приобрела такую популярность расскажем в этой статье. Итак, скандинавская ходьба (Nordic Walking) – это вид физической активности, где к обычной - естественной - ходьбе добавлено активное использование специально разработанных палок (определение Международной федерации скандинавской ходьбы INWA)...