Весёлый комплекс упражнений со скакалкой: разогрев с мастером спорта!
Весёлый комплекс упражнений со скакалкой: разогрев с мастером спорта!
Привет, друзья! Сегодня мы хотим поделиться с вами яркими впечатлениями и зарядом энергии от занятия с замечательным тренером — Вероникой Викторовной Горюновой. Её энтузиазм и профессионализм способны вдохновить даже самых непоседливых детей. Вероника Викторовна — настоящий пример для подражания. С четырёх лет она сама занималась художественной гимнастикой, тренировалась в Туркмении и входила в сборную страны. Сегодня она — мастер спорта и опытный тренер с 18-летним стажем! В прошлом она работала в спортивной школе Ашхабада и тренировала юношескую сборную по художественной гимнастике...
Прыжки со скакалкой — польза и рекомендации.
Скакалка – это простой и предельно компактный тренажер, знакомый нам с раннего детства. Он не требует большого пространства для установки и использования, в отличие от крупногабаритных комплексов для занятий спортом. И, несмотря на свою невысокую цену, скакалка способна верой и правдой прослужить вам долгие годы. Она станет отличным помощником в деле построения красивой фигуры и не потребует регулярной «подпитки» деньгами, в отличие от фитнес-клуба. Этот простой спортивный снаряд, который в детстве...