Рассмотрим примерный план среднестатистического ученика)) Занятие 1 Начинаем мы его сразу с разминки, это обязательный элемент тренировки, что бы подготовить наши мышцы) Далее изучаем сноуборд, что куда вставляется, из чего он состоит, где tail, где nose, задний/передний кант) Встегиваемся и погнали на чёрные трассы кататься В идеале хотелось бы так?) Но идём по нарастающей: катаемся на плоской поверхности без уклона, нужно прочувствовать как доска скользит (а скользит она хорошо!), потом ищем горочку...
1 год назад