Что такое уверенность в себе? Ответ на данный вопрос для каждого индивидуален. Кому-то помогает почувствовать себя уверенным высокое положение в обществе, другим - проработка своих физических недостатков, третьим - четкое понимание своих жизненных целей и планов. Неизменны лишь черты проявления уверенности. Выражаются они в умении любить себя и не испытывать дискомфорт в тех или иных ситуациях. Уверенность в себе – это понимание своих возможностей, четкое осознание и следование целям, видение того, как окружающие должны относиться к вам...

Хочу поделиться с вами моей подборкой из 5 книг, которые помогут стать увереннее в себе. 1. Книга Филипа Зимбардо "Как побороть застенчивость". В ней вы сможете узнать о застенчивости, как она формируется, почему она свойственна многим людям, а самое главное, получите конкретные упражнения для работы над преодолением застенчивости. Цитата из книги: "Человеку отпущена одна единственная жизнь, так проживите её, не принижая своих достоинств! И пусть это будет ваш собственный выбор". 2. Книга Сьюзен...