Организм курившего человека стремительно восстанавливается, если отказаться от вредной привычки, в любом возрасте — поэтому бросить курить никогда не поздно. Но чем раньше это сделать, тем большую выгоду для здоровья можно извлечь, следует из исследования, проведенного Университетом Торонто (Канада) и крупной канадской медицинской сетью Unity Health Toronto. Ученые в течение 15 лет наблюдали за 1,5 млн курящих и некурящих взрослых в Великобритании, Канаде, Норвегии и США. В сумме там насчитывается около 60 миллионов курильщиков — и более 1 миллиарда во всем мире...

Как, вы ещё не знаете про этого доктора? А ведь у него почти 300 тысяч подписчиков только на Ю-Тубе и ещё более 200 тысяч френдов в других соцсетях, то есть общество с ним знакомо, но почему-то мало кто понимает, какое великое дело он делает, возвращая людей из инвалидности к нормальной жизни без помощи лекарств и при помощи физических упражнений. Данную статью следовало бы начать со знакомства с шишонинской гимнастикой для шеи, но вы её и без меня её найдёте (интернет пока велик), поэтому я начну с того, что больше всего меня поразило в этом Александре Юрьевиче Шишонине...