Советы дает инструктор по ЛФК Республиканского Центра общественного здоровья и медпрофилактики Ондар Бадый-Херел Павлович. С приходом зимы и сокращением светового дня многие ставят крест на своей активности, откладывая прогулки и тренировки до «лучших времён». А зря! Морозный воздух, хрустящий снег и искрящийся иней — это не помеха, а уникальная декорация для вашего движения. Зимняя активность бодрит сильнее кофе, укрепляет иммунитет и дарит редкое чувство — радость жизни даже в самый пасмурный день...