Что такое Синдром Жильбера? (СЖ) Как проявляется, как точно определить, жильберщик вы или нет, и почему это важно знать про себя. СЖ - генетический дефект фермента УДФГТ1*1 в виде снижения его активности, из-за которого происходит поломка в системе транспорта билирубина, что приводит к увеличению свободного билирубина (который считается токсичным). 🔜 Следствие повышения билирубина в крови - сгущение желчи и последующий её застой, т.е. нарушение желчеоттока. Клинические проявления (симптоматика): - слабость, повышенная утомляемость; - недомогание, головная боль; - подавленность, склонность к апатии и депрессивным состояниям; - нарушение сна; - снижение концентрации внимания; со стороны ЖКТ: - снижение аппетита; - изменение привкуса во рту (горечь, металлический привкус); - реже: возникает отрыжка, тошнота; - тяжесть в области правого подреберья (или ноющие боли); - проблемы со стулом (чаще это история про запоры); - плохая переносимость лекарственных препаратов (из-за перегрузки печени); из внешних признаков: может возникать желтизна кожи (а также глазниц) и ксателазмы век (бляшки). ❗️Если показатель прямого билирубина в анализе крови у вас постоянно >20 (и при этом у вас даже может быть не завышены АЛТ, АСТ, щелочная фосфатаза и ГГТ), то почти наверняка вы являетесь носителем этого синдрома. Как убедиться наверняка и почему это важно знать? СЖ - это навсегда. Это не насморк, который можно вылечить, это генетическая поломка, последствия которой нужно постоянно держать на контроле, чтобы не происходило застоя желчи и неприятных последствий, которые за собой влечёт нарушенный желчеотток (и одно из самых серьёзных последствий - это образование билирубиновых камней ☹️, которые не подлежат растворению, в отличие от холестериновых). ▶️Поэтому при наличии симптоматики, постоянно повышенного билирубина в анализах, рекомендую сдать генетический тест Синдром Жильбера, UGT1A1 Если СЖ подтверждается, то вам необходимо запомнить следующее: повышенный билирубин сгущает желчь, и поэтому вам будет нужна постоянная, то есть пожизненная, ⚡️ работа с желчеоттоком (желчегонные курсами несколько раз в год с отслеживанием уровня билирубина) и ⚡️ контроль состояния желчного по УЗИ - 1 раз в полгода (особенно если билирубин завышен сильно и есть перечисленные выше неприятные симптоматические проявления). Может быть такое, что генетически СЖ есть, а клинических проявлений нет, и это будет говорить о том, что вы являетесь носителем синдрома, но % снижения активности фермента УДФГТ1*1 незначительный, а значит, беспокоиться не о чем. Но за питанием всё равно следить нужно. Более подробную схему по работе с желчеоттоком даю в рамках личной консультации. 😍 А здесь - общие рекомендации. #синдромжильбера #желчеотток #нутрициолог #нутрициологонлайн #консультациянутрициолога #синдромжильбера