Что такое ситуативный стресс
Немного психологии: Важные ситуационные факторы
Эксперты полагают, что при оценке ситуации есть четыре ключевых контекстуальных фактора, о которых должны знать руководители. Эти факторы включают: Лидерам необходимо учитывать отношения между лидерами и членами группы. Социальные и межличностные факторы могут играть определенную роль в определении того, какой подход лучше всего. Например, группа, которая не обладает эффективностью и производительностью, может выиграть от стиля, который подчеркивает порядок, правила и четко определенные роли. С...
Счастье начинается с тела
Мы привыкли думать о чувствах как о чисто эмоциональных реакциях — радости, грусти, тревоге. Но современная психология и нейронаука показывают: эмоции неотделимы от телесных процессов. Наш мозг напрямую связан с сердцем, желудочно-кишечным трактом, гормональной системой и иммунным ответом. Доказательства: Вывод: счастье — это не просто состояние ума. Это результат тонкого баланса между телесными и эмоциональными процессами. Игнорировать тело — значит плохо понимать собственное психологическое благополучие...