Всем привет)) Спортивной тренировкой называется систематическое выполнение физических упражнений в течение какого-то времени в целях повышения работоспособности на определённом уровне, и на этой основе достижение результатов в том или ином виде спорта. Спортивная тренировка основывается на принципах всесторонности, постепенности, доступности, повторности, систематичности, индивидуализации и сознательности. Принцип всесторонности; Предусматривает рост интеллектуального уровня спортсмена, его психологических и физических качеств...

С проблемами низкой работоспособности или недостаточной продуктивности сталкивался каждый человек хотя бы раз в жизни. Анализируя свою деятельность, приходится сожалеть о низком доходе, постоянных срывах сроков. Чтобы понять, как с этим бороться, нужно выявить причину, исходя из этого и выбирать путь. Основные причины проблемы Нельзя сходу назвать себя ленивым и на этом успокоиться. Чтобы понять, почему снижается работоспособность или хромает продуктивность, нужно тщательно проанализировать ситуацию...