ЛЕКЦИЯ АЛЕКСЕЯ КОВАЛЬКОВА О ТОМ КАК ХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО, ВСЕ САМОЕ ВАЖНОЕ О ПОХУДЕНИИ
Диета доктора Ковалькова
Алексей Ковальков – диетолог и автор бестселлеров, он разработал собственную методику похудения, благодаря которой потерял около 50 кг лишнего веса без ущерба для здоровья организма. Кто пробовал похудеть на диетах знает, что большинство методик работают не так, как хотелось бы. Они замедляют обмен веществ, приносят лишь временный результат, но при этом вредят здоровью. Особенность диеты доктора Ковалькова в том, что она не только избавляет от лишнего веса, но и закрепляет полученный результат, улучшает работу внутренних органов...
Ошибка диетолога. Типичный просчёт доктора Ковалькова
Диетологи-нутрициологи тоже люди, и им, как и всем другим, свойственно заблуждаться. И цена их ошибки «для себя» будет точно такая же, как и для других, а то и выше. На этой неделе не стало известного гуру диетологиии-нутрициологии, длительное время входившего в топ-3, основателя специализированной «похудательной» клиники, нестарого ещё (всего 62 года) доктора Ковалькова. Писать об этом сложно, но и молчать неправильно. Слишком многие рискуют повторить его непростой путь как раз благодаря известности пропагандируемой им методики снижения веса...