5С внутри нас: как японская система порядка помогает навести ясность в голове и мыслях
Система 5С – это про порядок, эффективность и ясность. Обычно ее используют на производстве или в офисе, но если посмотреть глубже, она идеально ложится на работу с внутренним миром – поведением, убеждениями и эмоциональными привычками Разберем каждый шаг так, чтобы он стал инструментом не только для рабочего стола, но и для психологической саморегуляции 1. Сэири – Сортировка Как это на рабочем месте Убирают все лишнее. Предметы делят на три группы: – используются часто – размещаются рядом – используются...