Восприимчивость к синякам может иметь различную основу - иногда кажется, что синяки, например, на ногах появляются без причины. Иногда это связано с индивидуальной предрасположенностью организма, например, хрупкостью кровеносных сосудов и их восприимчивостью к повреждениям. В этих ситуациях проблему может быть трудно устранить, хотя изменение диеты и образа жизни может оказаться полезным в некоторой степени. Однако в некоторых случаях синяки на теле без причины могут свидетельствовать о плохом состоянии организма и развивающемся заболевании...

«Частые синяки без травм — это не просто косметический дефект. Они могут быть сигналом о нарушениях свёртываемости крови, дефиците нутриентов или скрытых заболеваниях», — подчёркивает специалист в области гематологии. Синяки, появляющиеся без видимых причин, часто списывают на неловкость или возраст. Однако такие гематомы могут указывать на серьёзные проблемы: от нехватки витаминов до патологий печени или аутоиммунных заболеваний. Как укрепить сосуды, восполнить дефициты и когда пора обращаться к врачу? Разбираемся, как БАДы и коррекция образа жизни помогут вернуть здоровье...