Вы получили долгожданное повышение. Коллеги аплодируют, руководитель хвалит, в голове мелькает мысль: «Наконец-то». Но внутри — не радость. А холодная, липкая паника: «Сейчас поймут. Поймут, что я ничего не умею. Это случайность. Ошибка. Меня разоблачат». Знакомо? Если да, выдыхайте. Вы не сломаны. Вы не «ненастоящий профессионал». Вы просто попали в ловушку, в которую хотя бы раз в жизни проваливается около 70% людей. Это не болезнь. Это не диагноз. Это когнитивный искажённый фильтр, через который вы смотрите на свои успехи...