Доброго времени суток! Замучил этот симптом? Не то слово! На мой взгляд, это самый противный симптом из всех. Где-то посмеялся человек с кардиофобией))). Любой симптом ужасен и выделять какой-то смысла нет. Большая ошибка отделять симптомы от невроза. Мне когда-то казалось, что если бы не этот проклятый пустой вздох, то я был бы счастлив. Я сильно ошибался. Но сегодня не об этом. Я расскажу вам, как я облегчал себе дыхание. Для начала давайте определимся. Гипервентиляция легких или дыхательный...

Иногда, в жизни происходят такие моменты (чаще по утрам), просыпаешься и уже нет желания двигаться, делать дела, как будто жизнь замирает. И не важно где ты сейчас, где твой дом, где дорогие тебе люди. Пусто. Есть мечты, цели, но они где-то далеко, а вот рядом тревога, неуверенность в себе, своих способностях, решениях и вечный вопрос: “А туда ли я иду?” Сейчас, как никогда, мне знакомы эти ощущения. Переезд, кардинальная смена абсолютно всего, начиная с воды, которой умываешься и которую пьешь, заканчивая социумом, в котором находишься...