Если ночью часто нужно в туалет
Почему вы стали чаще вставать в туалет и как вернуть себе сон
Знакомая ситуация? Вы только-только погрузились в глубокий сон, как вдруг организм настойчиво требует проснуться и посетить уборную. Вы плететесь в темноте, спотыкаясь о тапки, потом возвращаетесь в кровать, но сон, увы, улетучивается...
Как часто вы должны ходить в туалет?
Что мочеиспускание говорит о вашем здоровье Просыпаться один или два раза за ночь, чтобы пописать, раздражает, особенно для меня, если это происходит на рассвете, когда шансы снова заснуть близки к нулю, вы понимаете о чем я. Но один или два ночных похода в туалет - это нормально. Также естественно много мочиться в течение дня. Однако, как часто это должно происходить совершенно не ясно. Есть предупреждающие признаки того, что ваша частота мочеиспускания связана с проблемой со здоровьем, требующей...