Синдром эмоционального выгорания – это комплекс симптомов, характеризующийся постепенной утратой эмоциональной вовлеченности в деятельность, нарастанием умственной и физической усталости, личностной отстраненности от содержания труда. Проявляется равнодушием к работе, формальным выполнением должностных обязанностей, негативизмом в отношении коллег, клиентов, пациентов, невротическими и психосоматическими расстройствами. Диагностикой синдрома занимаются психологи и психиатры, используется метод беседы, а также ряд специфических опросников...

Сегодня синдром эмоционального выгорания возникает все чаще и у все большего числа людей. Обычно он настигает того, кто живет в напряженном режиме, где множество обязанностей, нехватка времени и невозможность передохнуть. А еще он может возникать у тех, кто много и интенсивно общается с людьми и оказывает им профессиональную помощь - врачи, учителя, социальные работники. Особая группа, подверженная синдрому, это мамы с маленькими детьми и домохозяйки. Их не часто рассматривают, описывая синдром,...

Давайте о синдроме эмоционального выгорания поговорим. ⠀ Встречается он не только у работающих людей, но и у домохозяек, молодых мам или людей, увлеченным каким-либо хобби. Которое, в один прекрасный день, перестает приносить им удовольствие. Да и вообще вся жизнь начинает казаться серой и мрачной. Знакомо? Как понять, что вы столкнулись именно с этим неприятным состоянием? Если изо дня в день вы ощущаете, что нет сил идти на работу или заниматься своими повседневными обязанностями, если у вас нарушился...