Как успокоить ноги перед сном? Синдром беспокойных ног. Что делать крутит, гудят, ноют, дергаются и не дают уснуть.
Синдром беспокойных ног у детей и взрослых
БЕСПОКОЙНЫХ НОГ СИНДРОМ — состояние, характеризующееся неприятными ощущениями в нижних конечностях, которые появляются в покое (чаше в вечернее и ночное время), вынуждают больного совершать облегчающие их движения и часто приводят к нарушению сна. Современные популяционные исследования показывают, что распространенность синдрома беспокойных ног (СБН) составляет 25%. Синдром беспокойных ног (СБН) встречается во всех возрастных группах, но чаше отмечается в среднем и пожилом возрасте и является причиной примерно 15% случаев хронической инсомнии...
Синдром беспокойных ног: причины, симптомы и цели лечения
Для синдрома беспокойных ног (СБН) характерно появление подергиваний и дискомфорта в ногах, а преодолеть такие неприятные проявления можно только при помощи движений. Все бы ничего, но проявляется синдром вечером, во время отдыха и сна. Поэтому это состояние относят к числу нарушений сна со всеми вытекающими последствиями. В основе формирования синдрома могут лежать психические или физические #проблемы, реже СБН проявляется как побочный #эффект после приема некоторых лекарственных препаратов. 👆...