Мигрень — это не только сильная головная боль, но и целый комплекс симптомов, которые могут существенно ухудшить качество жизни. Многие люди прибегают к медикаментозному лечению, но не всегда препараты под рукой или у них есть побочные эффекты. В этой статье мы рассмотрим несколько эффективных способов облегчить приступ мигрени без таблеток. Одним из первых шагов к облегчению приступа мигрени может стать управление дыханием. Постарайтесь найти тихое место, где вы сможете сосредоточиться. Холодный компресс может существенно уменьшить болезненные ощущения...

Многие ошибочно считают мигрень простой головной болью и не придают ей значения. Однако, если мигрень не лечить, она способна не просто ухудшить качество жизни, но и привести к серьезным осложнениям: потере сознания и мигренозному инсульту. Мигрень — это заболевание, которое значительно отличается от простой головной боли: человек испытывает интенсивные пульсирующие болевые ощущения, которые длятся часами, иногда даже сутками, вызывая слабость, плохое самочувствие, тошноту, иногда рвоту. Часто мигрень вызывает свето- и шумобоязнь, так как звуки и яркий свет усиливают боль...