К кардиологу часто приходят встревоженные люди с жалобой, что сердце работает как-то неправильно. Это звучит приблизительно так: Ложусь спать и чувствую, как сильно работает сердце, просыпаюсь внезапно ночью от сильного сердцебиения, иногда в состоянии покоя сердце начинает работать так сильно, как будто я бегу, часто удары сердца ощущаю всем телом, особенно в груди, голове и даже в руках и ногах. Насколько это опасно? С чем это может быть связано? Чаще всего, а точнее, приблизительно в 95% случаев подобные жалобы не связаны с болезнями сердца и никакой угрозы для жизни и здоровья не несут...

Как помочь себе, если в жизни случилось страшное, если болит раненное сердце, душа ноет от боли и мается в поисках средства исцеления? Согласитесь, такое может случиться с каждым человеком: как гром среди ясного неба приходит внезапная гроза, набегают черные тучи, и мир погружается в темноту непонятного, недосказанного, безвыходности ситуации? В такие периоды душа просит средства успокоения… Что же можно сделать с позиции психологии? Во – первых, если все плохо, поплачьте. Слезы – естественный механизм психологической защиты, данный нам природой...