“У меня проблемы с гормонами (принимаю ОК), из-за этого быстро набираю вес, вся отечная” С такой проблемой обратилась к нам Алена. Анализы показали, что гормоны не в порядке, и врачи одним за одним стали назначать ей контрацептивы. Сначала "Джес", потом "Хлое", "Ярину", и после каждого препарата становилось только хуже. В итоге: ➖ никакого регулярного цикла ➖ ужасное самочувствие ➖ тело "пухло" на глазах ➖ появился целлюлит ➖ сплошные нервы и стресс: "Что же теперь делать?" Прибавка шла уже на 7кг...

Период времени от Нового года до Рождества — самая большая угроза для наших талий и причина, по которой так много решений связаны с диетами и посещениями тренажёрного зала. Хорошая новость заключается в том, что праздничный набор веса — это реальность, но он не настолько серьёзен, как думает большинство людей. Они склонны полагать, что за праздники наберут больше веса, чем на самом деле, но тот вес, который они набирают, со временем будет увеличиваться, если они его не сбросят. И действительно, исследования показали, что с годами эти незначительные прибавки в весе усугубляются...