Биологи неумолима, ее не обманешь. И природа жестоко обращается с женщиной после 40. Гормональные изменения, которые происходят с возрастом и более медленными темпами метаболизма, не благоприятствуют фигуре. Как и счастливые отношения меньше дают мотив заботиться о здоровом питании. В возрасте от 38 до 44 лет прибавление веса является самыми быстрыми. И вопрос - как решить эту проему и почему это происходит? Женщины полнеют быстрее ... Ошибки питания и кулинарные искушения особенно "смертельны" для женской фигуры...

Если вы набираете вес и не понимаете, почему, это удобное руководство может всё прояснить. Вы придерживаетесь здорового питания, усердно тренируетесь и следите за потреблением калорий — но ваш вес, похоже, не меняется. На самом деле, он может даже увеличиваться. К этому моменту вы, вероятно, думаете: «Я продолжаю набирать вес, хотя ем мало, так в чём же дело?» Даже если вы всё делаете «правильно», всё равно могут быть факторы, о которых вы можете не знать, но которые приводят к набору веса. Если вы набираете вес и не понимаете, почему, это удобное руководство может всё прояснить...