1 прочтение · 2 недели назад
Сила воли: Как развить и укрепить её с помощью советов Келли Макгонигал
Все мы знаем, что сила воли — это ключ к успеху в любой сфере жизни. Это та внутренняя энергия, которая помогает нам достигать целей, не отклоняться от намеченного пути и сопротивляться искушениям. Но как часто бывает, что уже через несколько дней после постановки целей мы теряем мотивацию, сдаёмся и откладываем важные дела на потом. Это случалось со всеми нами, и этот постоянный цикл разочарований знаком каждому. Однако, что если я скажу вам, что сила воли — это не просто врождённое качество? Это навык, который можно развить и укрепить...