Записки худеющей
100 читали · 1 год назад
"Сижу на ПП, но не худею. Почему"
Разбираю самый популярный вопрос от снижающих вес. Давайте сразу к делу. Сначала важно определиться с понятиями: Первое, что стоит знать - что такое это правильное питание, что под этим понимать. Поверьте моему опыту, (уже скоро как 10 лет), многие под правильным питанием понимают все что угодно, низкокалорийные диеты, только полезные продукты и много чего еще. Поэтому отсылаю вас к предыдущей статье: "Как узнать правильное ли у вас питание? Второй вопрос - от чего зависит снижение веса, как и почему вес снижается...