На мой взгляд, если из памяти человечества стереть воспоминания и информацию о том, как поднимать штангу с максимальным весом над головой, то через какое-то время спортсмены технически эволюционируя придут к той же технике. Возможно я ошибаюсь, но в спорте, исключая совсем молодые виды, техника выполнения за последние полвека практически не менялась. На моей памяти, последнее кардинальное изменение техники было, когда Дик Фосбери выиграл Олимпиаду 1968 году, прыгая в высоту не перекидным стилем, как все, а спиной...

Пошаговые инструкции для того, чтобы стать культуристом: лучшие советы, которые вы должны знать Около 62 процентов Россиян сообщают о целях снижения веса. Для некоторых эти цели включают потерю пары килограмм и подгонку одежды. Однако для некоторых цель становится все более явной. Их цель не просто выглядеть великолепно, но и необычно. Им нужно достичь необычайной силы и стройности. Они должны встать перед аудиторией и выступить в роли тяжелоатлета. Правильно ли сказать, что вы хотите понять, как стать штангистом? Предполагая, что это так, вы попали в правильное место...